Хранилище картинок
Зал телесных практик
Лекторий

Танец Мандала

Телесная практика
Сакральный Танец Мандала – очень глубокая практика. Намного больше, чем просто танец. Почему Сакральный? Практика построена на движении тела по принципам сакральной геометрии, священному рисунку Мандалы, который используется в восточной культуре и религии.
Это своего рода медитация, когда мы медленно и осознанно двигаемся, погружаемся в свои ощущения. В процессе танца тело выписывает сакральные восьмерки, круги и волны, соединяя нас с Женским началом. Очищает и постепенно поднимает энергию по чакрам наверх, в область третьего глаза, нашей интуиции. А затем через макушку соединяет с Вселенной – силой, которая направляет нас на пути женского предназначения.
Танец проходит через расслабление. Через глубокое, спокойное дыхание и медленные, плавные движения мы учимся принимать себя. Постепенно тело становится гибким и привлекательным.
Один из ключевых моментов – следование за ведущей
танца, полное доверие и открытость.
Практика помогает освободиться от негатива и подавленных эмоций, гармонично прожить этот опыт. Чтобы потом с открытым сердцем позволить принять себе все хорошее, что дает жизнь. Или можно протанцевать в практике свое намерение.
Танец приводит в баланс левую и правую части тела, женское и мужское начало, гармонизирует все аспекты нашей жизни: внутреннее состояние, отношения с родными, обществом и пространством вокруг.
На физическом уровне практика восстанавливает гормональный баланс, работу органов малого таза, улучшает кровообращение, восстанавливает женский цикл и повышает сексуальную привлекательность.
Танец Мандала – это искреннее и безопасное женское пространство, где можно просто быть собой.
Доставайте из шкафа свое самое красивое длинное платье или юбку и присоединяйтесь к нам, в уютный женский круг!
Основательница танца Майя говорит о важности всех переживаний, они часть нас и их нужно уметь принимать.
Наши мастера дадут поддержку в любых эмоциях и чувствах, направят вас и ваше тело к исцелению.
По отзывам гостей, после постоянной практики сакрального танца появляются легкость в теле, мягкость и плавность движений, ум становится более спокойным, появляется осознанность действий, чувств и эмоций.
Но часто более ценны не только конкретные результаты, но и сам процесс, атмосфера женского круга. Возможность открыто и искренне общаться, и обмениваться всем тем, с чем пришла на практику каждая из нас, создавать особенный поток женской энергии, которой сейчас так не хватает в "мужском" мире.
Присоединяйтесь к нам в уютное женское пространство ANIMA для развития, общения и исцеления!
Made on
Tilda