Вспомните, как дети искренне радуются всему вокруг. Каждой мелочи!
Но со временем мы меняемся, начинаем больше беспокоиться, зацикливаться на проблемах, решать по сотни задач в день, куда-то все время торопиться.
Копятся обиды в сердце, разочарования и нереализованные желания. Мы будто заворачиваемся в кокон, чтобы больше никогда не чувствовать боль.
Но правда в том, что когда мы прячемся от негатива, то неосознанно закрываем себя и от всего хорошего, что дарит жизнь. От Любви к миру, к людям, к себе!
Что делать? Открывать сердце! Только когда наше сердце открыто, мир вокруг преображается. Люди рядом становятся более искренними, добрыми, мягкими. Мир как будто начинает улыбаться, все задуманное с легкостью получается, а внутри появляется долгожданное ощущение мира и тихого счастья. Без напряжения и борьбы.
Медитация Открытие Сердца помогает вернуться в состоянии мягкой женственности и благости. Мы фокусируемся на области сердца и соединяемся в пространстве с энергией любви и гармонии. Эта практика показывает, насколько хорошо мы находимся в контакте со своими чувствами.
Наполняя сердечный центр любовью, медитация дает силы войти в состояние принятия окружающего мира. Нейтрально и спокойно воспринимать любую ситуацию в жизни. Что очень важно для нас, женщин.
Конечно, чтобы вернуться в гармоничное состояние, придется осознанно пройти через все сердечные блоки, прожить накопившиеся чувства и эмоции, разрушающие установки. Избавиться от всего лишнего и наносного, что мешает быть счастливой. Стать смелой и сделать шаг вперед.
Медитация преодолевает эти эмоциональные преграды с особой нежностью и заботой. И с каждым разом учит понемногу возвращаться к своей внутренней девочке. Тренироваться быть счастливой здесь и сейчас.
Позвольте открыть себя любви! Через этот мир, новые отношения и возможности!