Хранилище картинок
Зал телесных практик
Лекторий
Кравченко Шура
Привет! Меня зовут Шура.
В женском пространстве ANIMA веду Хатха йогу и Йогу нидру. Для меня йога – это инструмент, помогающий найти контакт с самим собой, а затем и с окружающим миром. В современных условиях бесконечной спешки нам необходимо находить время для себя, замедляться, переводить внимание из головы в тело. Именно этим мы и занимаемся на моих уроках.
Йога становится не просто интересным увлечением, но и острой необходимостью для современного человека, живущего в мегаполисе. Моя миссия - помогать людям делать свою жизнь легче, давая им инструменты воздействия на свое состояние через тело.

Мои практики
Йога для позвоночника, Хатха Йога, Йога Нидра